Nazar otu, geleneksel tıpta önemli bir yere sahip olan, potansiyel sağlık yararları sunan bir bitkidir. Özellikle Ortadoğu ve Akdeniz bölgelerinde yetişen bu bitki, şifalı özellikleri ile dikkat çeker.
Göz değmesinden korunmak için kullanılmış
Nazar otu, tarih boyunca birçok kültürde kötü ruhlardan, nazardan ve göz değmesinden korunmak amacıyla kullanılmıştır. Bu ota halk arasında "göz otu" veya "nazar boncuğu" denir.
Nazar otunun faydaları nelerdir?
Nazar otunun sağlık üzerindeki birçok faydası bulunmaktadır.
İşte bunlardan bazıları:
Enfeksiyon ve iltihaplanmayı azaltması
Boğaz ağrısını hafifletmesi
Bağışıklık sistemini güçlendirmesi
Göz sağlığını desteklemesi
Cilt problemlerine karşı koruma
Nazar otu nasıl kullanılır?
Nazar otu, çay, merhem ve kapsül olarak kullanılabilir. Ancak, bu bitkinin kullanımı öncesinde mutlaka bir sağlık uzmanına danışılması önerilmektedir. Çünkü bu ot, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara veya yan etkilere neden olabilir.
Nazar otunun yan etkileri var mı?
Nazar otu genellikle güvenli kabul edilse de, yüksek dozlarda kullanımı bazı yan etkilere yol açabilir. Bunlardan bazıları mide bulantısı, dermatit veya ciltte tahriş, baş ağrısı ve alerjik reaksiyonlar olarak sıralanabilir. Özellikle hamile kadınlar, emziren anneler ve kronik hastalığı olan kişiler bu otu kullanırken dikkatli olmalıdır.
