Doğanın bize sunduğu en faydalı otlardan biri de Karabaş Otu. Lavanta ailesinin bir parçası olan mor renkli çiçekli ot, eski çağlardan beri tedavi amaçlı kullanılıyor.
Akdeniz ikliminin etkili olduğu bölgelerde yetişen bu ot, hoş kokusu ile de dikkat çekiyor.
Karabaş otunun aynı zamanda çok sayıda faydası da bulunuyor. Çay olarak ve yağ olarak kullanılan bu bitkinin kokusunun böcekleri evden uzak tuttuğu da söyleniyor.
Karabaş otu nedir?
Karabaş otu Akdeniz florasına özgü bitkilerden biridir. Lavanta ailesine ait olan bu bitki hem geleneksel tıpta hem de bilimsel tıpta yerine almıştır. İnce ve uzun sapları bulunan karabaş otunun, mor çiçekleri olur. Kurak koşullara uyum sağlayabilen bu otun çok sayıda faydası da bulunur.
Karabaş otunun faydaları nelerdir?
-Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır
-Solunum yolları enfeksiyonlarında kullanılır
-Cilt hastalıklarına karşı koruyucudur.
-Esansiyel yağı böcek kovucu özelliğe sahiptir
-Zihinsel yorgunluğu hafifletir, stersle başa çıkmada etkili bir araçtır
-Yaraların, kesiklerin, cilt tahrişlerinin hızla iyileşmesini sağlar
-Yaşa bağlı bilişken gerilemeye yaşayan biriylerin kullanması tavsiye edilir
-Mide ve bağırsak spazmlarının hafifletilmesine destek verir
Karabaş otu nasıl kullanılır?
Çay olarak: Karabaş otunu en yaygın kullanımı çay olarak tüketilmesidir. Bir tatlı kaşığı kurutulmuş karabaş otunu bir fincan kaymış suya ekleyin. Demlendiken sonra tüketebilirsiniz. Bu çay sizi sakinleştirmesinin yanı sıra uyku sorunlarına da çözüm olacak.
Esansiyel yağ: Aktardan alabileceğiniz esansiyel yağını kullanabilirsiniz. Bu yağ, kas ağrılarını hafifletmek için kullanılır. Buhar difüzörlerine eklerseniz, odanın havasını temizler, zihni rahatlatır, strese karşı korur.
Krem olarak: Yağı kremlerin içine katarak da kullanabilirsiniz. Cilt üzerindeki mikroorganizmalara karşı savaşır, akne tedavisinde de kullanılır.
Buhar banyosu: Kaynamış suyun içine birkaç damla damlatarak buhar banyosu yapabilirsiniz. Bu burun tıkanıklığını açar, öksürüğü hafifletir.
Tütsü olarak kullanımı: Kurutuluş bitki parçalarını yakarak tütsü olarak kullanabilirsiniz. Bu tütsü rahatlatıcı bir etki verir aynı zamanda böcekleri de evinizden uzak tutar.
