İlişki uzmanları, son zamanlarda hızla yayılan floodlighting yani Projektör Aydınlatması konusunda uyarıda bulunuyor. Bu flört tarzı, sağlıklı bir ilişkinin temelini daha baştan zedeleyebilir.
Floodlighting nedir?
Floodlighting, flört sürecinde kişinin geçmişteki travmalarını, eski ilişki deneyimlerini ve kişisel sorunlarını çok hızlı bir şekilde ve ayrıntılı bir biçimde paylaşma davranışıdır. Uzmanlara göre, bu paylaşımın amacı çoğu zaman bilinçaltında gerçekleşir. Karşı tarafla duygusal yakınlık kurmak, tepkilerini ölçmek ya da kendi duygusal yükünü hafifletmek. Ancak bu hızla kurulan bağlar, sağlıksız ilişki dinamiklerinin temelini atabilir.
Floodlighting belirtileri
Yeni başlayan bir ilişkide floodlighting’e maruz kalıp kalmadığınızı anlamak için dikkat etmeniz gereken bazı işaretler bulunmaktadır.
- İlk buluşmada bile kişisel travmalar, eski ilişkiler ve derin kişisel sorunlar uzun uzun anlatılıyorsa bu bir kırmızı bayrak olabilir.
- Karşınızdaki kişi, söylediklerinize karşı verdiğiniz tepkiyi dikkatle izliyor ve duygularınızı ölçmeye çalışıyorsa bu bir başka tehlike işareti.
- Sürekli olarak karşı tarafın hikayeleri anlatılıp, sizin hislerinize veya deneyimlerinize yeterince yer verilmemesi sağlıksız bir ilişki dinamiği oluşturabilir.
- Henüz birbirinizi tanımadan hızlıca duygusal bağ kurma çabaları, gelecekteki bir hayal kırıklığının habercisi olabilir.
Floodlighting ilişkileri nasıl sabote ediyor?
Floodlighting, sağlıksız bir ilişki dinamiği yaratır ve hem paylaşan kişiye hem de karşısındakine ciddi duygusal zararlar verebilir.
- Başlangıçta güçlü bir bağ hissedilse de, bu yoğunluk sürdürülemez. Heyecan azaldıkça büyük bir hayal kırıklığı yaşanabilir.
- Karşı taraf, aşırı bilgi bombardımanı nedeniyle duygusal olarak tükenebilir ve buna bağlı olarak ilişkiden soğuyabilir.
- Bir taraf sürekli olarak duygusal destek verirken, diğer taraf yalnızca yardım bekleyen pozisyona düşebilir, bu da dengesizliğe yol açabilir.
- Bu tarz bir yaklaşım, manipülasyona açık bir zemin yaratabilir. Kişi, karşısındaki kişiyi kendisine bağımlı hale getirmeyi hedefleyebilir.
Bu davranışın arkasında ne var?
İlişki uzmanları, floodlighting’in genellikle güvensizlik ve reddedilme korkusuyla bağlantılı olduğunu belirtiyor. Bu davranış, kişinin tüm kartlarını masaya koyarak karşısındaki kişinin kendisini kabul etmesini test etme çabasıdır. Floodlighting yapan kişi, olası bir reddedilmeden kaçınmak için partnerine en baştan her şeyi anlatma yoluna gider.
Floodlighting'e karşı ne yapılmalı?
Eğer biriyle yeni tanıştıysanız ve floodlighting'e maruz kalıyorsanız, sınır koymak önemlidir.
- Duygusal olarak bunaldığınızı hissediyorsanız, bunu nazik ama net bir şekilde ifade edin.
- İlişki çok hızlı ilerliyorsa, biraz yavaşlama önerin.
- Karşı tarafın duygusal yükünü taşıma zorunluluğu hissetmeyin, kendi duygularınızı da ön planda tutun.
