Geleneksel Çin tıbbında kullanılan Gua Sha taşı, cilt sağlığını desteklemek için yüz ve vücutta kullanmak amacıyla tasarlanmış bir masaj taşıdır. Sıklıkla pembe kuvars, yeşim taşı ve ametist gibi doğal taşlarla üretilir. Yapılan masaj hareketleri sayesinde, kan dolaşımını artırır, lenfatik drenajı destekler ve toksinlerin atılmasını sağlar. Düzenli kullanılmasının tavsiye edildiği Gua Sha taşı, ciltte sıkılaşma ve pürüzsüzleşme sağlayabilir. Peki Gua Sha taşı ne işe yarar?
Gua Sha’nın faydaları nelerdir?
- Gua sha taşı düzenli kullanımda taze cilt yapısına ulaşmanıza destek olabilir.
- Düzenli ve düşük baskı ile uyguladığınız Gua Sha taşı, yüz kaslarını gevşetir.
- Doğru yöntemle uygularsanız, kan dolaşımını hızlandırır.
- Cildin kolajen salgılamasına fayda sağlar.
- Düzenli kullanımda yüz çizgilerini azaltır ve çene hatlarının belirginleşmesini sağlar.
- Boyun bölgesinde ortaya çıkan sarkma problemlerinde düzenli kullanım sonucu azalma görülebilir.
- Alın bölgesinde düzenli kullanıldığı süreçte kaşlarınızın şekli düzelebilir.
- Düzenli kullanımda cilt kırışıklıklarının giderilmesini sağlar.
- İltihap ve şişlik problemlerinin giderilmesini sağlar.
- Mat ve solgun cilt görünümlerinde kullanıldığında, ışıltılı bir cilt görünümü sunar.
- Göz altına düzenli kullanıldığında göz altı morluklarını azalmasını sağlar.
Gua Sha nasıl kullanılır?
Gua Sha taşı, cilt sağlığını desteklemek amacıyla kullanılan bir taştır. Kullanımı oldukça basit olan bu taşın kullanım sıklığı kişinin ihtiyacına göre değişir. Sadece yüzünüze değil, sırtınız ve saç derinize kullanabilirsiniz. Gua Sha’yı sadece su ile uygulayabilirken aynı zamanda C vitamini serumu veya farklı cilt bakım yağları kullanabilirsiniz.
Gua Sha uygulama yöntemleri nelerdir?
- Kavisli kısmını yüzünüze değecek şekilde yerleştirerek boyun, çene ve ağız etrafı ve çene çizgisinden başlayın. Her bölgede çok baskı uygulamadan 3-5 kez yukarı doğru kaydırın.
- Cildinizdeki gerginliği gidermek için kaşlarınızın arasına yerleştirerek bir süre böyle tutun ve hafifçe yukarıya kaydırın.
- Kaş kemiğinizin üzerinde hafifçe, yatay hareketlerle uygulayın.
- İleri- geri uygulamalardan kaçının. Aynı yönde 5- 6 defa hareket ettirin.
- Kızarıklıkların üstüne ve gözlerinizin altınıza sürerken taşı düz tutmaya dikkat edin.
- Kaslarınızı gevşetmek için biraz bastırmayı tercih edebilirsiniz. Eğer amacınız şişkinliği en aza indirmek ise, bu taş ile çalışırken hafif hafif hareket ettirmeyi unutmayın.
