Başta kalsiyum olmak üzere güçlü bir vitamin ve mineral kaynağı olan olan ısırgan otu, yapraklarına dokunulduğunda kaşıntı yapan ancak pek çok ilaçta kullanılan şifalı bir bitkidir.
Bilimsel adı Urtica olan ısırgan bitkisi, mayıs ve ağustos ayları arasında toplanır.
Bu bitkiye dokunan insanda kaşınma ve batma hissi uyandırması sebebiyle halk arasında ısırgan otu olarak adlandırılır.
Eklem ağrılarına iyi gelen ısırgan otu aynı zamanda vücuttaki iltihabı azaltır, kanın temizlenmesini sağlayarak anemi tedavisinde işe yarar, C vitamini bakımından zengin bir antioksidandır.
Isırgan otunun faydaları nelerdir?
Yüksek oranda C vitamini bulunduran ve bağışıklığı güçlendiren ısırgan otunun öne çıkan bazı faydaları şu şekilde:
Kansızlığa iyi gelir.
Göz sağlığını destekler.
Diş iltihabını, ağız kokusunu ve diş eti kanamalarını önler.
Bağışıklığı destekler.
Kemikleri güçlendirir.
İdrar söktürücüdür.
Akne oluşumunu azaltır.
Üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
Saç dökülmesini engeller.
İshal ve mide bulantısına iyi gelir.
Isırgan otunun zararları nelerdir?
Isırgan otunun yakıcı tüyleri cilt ile temas ettiğinde kaşıntı ve yanmaya neden olabilir. Bu bitki, alerjik reaksiyon yaratabildiği gibi ciltte döküntü, ishal, terleme, kusma ya da mide ağrısına sebebiyet verebilir. Öte yandan ısırgan otunun regl döngüsünü değiştirme riski de bulunuyor.
Bu şifa dolu ancak yan etkilere de sebep olabilen otu tüketmeden önce mutlaka uzmandan görüş alınız.
