Yaz ayları kilo vermek için en verimli zaman… İştahımızı kesen sıcakların, çok su içiren terlemelerin, bol bol yüzdüğümüz günlerin ve fiziksel aktivitemizin yoğun olduğu etkinliklerin zamanı… Bu yüzden hiç zaman kaybetmeden, daha vaktiniz varken diyete başlayın ve sağlıklı yaşamın kapılarını aralayın.
Zayıflamak istiyorsanız, iştah sorunu yaşıyorsanız ya da “sadece göbeğimdeki yağları eriteyim bana yeter” diyorsanız bu yöntemlerden biri mutlaka size göre…
(Kaynak: Sözcü)
