Türkiye’de sigara kullanımının hızla arttığı ve buna bağlı hastalıkların kamu sağlığını tehdit eder boyuta geldiği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Bayram, sigaranın sadece akciğerlerde değil, vücudun hemen her organında ciddi hasarlara yol açtığını ve bu konuda toplumda daha fazla bilinçlendirme yapılması gerektiğini söylüyor.
Ayrıca, Türkiye, dünyada en çok sigara içilen 10 ülkeden biri. Sigara kullanım yaşının giderek düştüğünü belirten Bayram, nargile ve elektronik sigaraların da en az sigara kadar zararlı olduğunu vurguluyor.
Sigara ve vücuttaki zararları
Prof. Dr. Bayram, sigaranın sadece akciğerlere değil, vücudun tüm organlarına zarar verdiğine dikkat çekti. "Sigara akciğerlere solunum yoluyla girerek, kan dolaşımıyla vücudun diğer bölgelerine yayılıyor. Akciğer kanseri, KOAH, kronik bronşit gibi hastalıkların başlıca nedeni sigara. Ayrıca mesane kanseri, böbrek kanseri, kalp-damar hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıklar da sigaranın yol açtığı hastalıklar arasında yer alıyor" diyerek, sigara ile mücadelede daha fazla adım atılması gerektiğini belirtti.
Sigara kullanım yaşının düşmesi
Sigara kullanım yaşının 12-13 yaşlarına kadar düştüğünü ifade eden Bayram, bu durumun sağlık açısından büyük bir tehlike oluşturduğunu söyledi. "Çocuklar, henüz gelişimini tamamlamadıkları için sigara kullanımı ciddi kalıcı sorunlara yol açabiliyor. Son yıllarda, İngiltere'de 2009 sonrası doğanlara ömür boyu sigara yasağı getirilmesi planlanıyor. Bu tür radikal önlemler, sigara kullanımını engelleme konusunda önemli bir adım olabilir" dedi. Türkiye’de de benzer önlemlerin alınabileceğini belirtti.
Nargile ve elektronik sigara: Tehlike sinyalleri
Prof. Dr. Bayram, nargile ve elektronik sigaranın sigara kadar zararlı olduğunu söyledi. Özellikle nargilenin evlere girmesiyle birlikte toplumda yanlış bir algının oluştuğunu belirtti. "Nargile, sigara kadar zararlı. Ancak son yıllarda 'sadece nargile içiyorum' diyenlerin sayısında bir artış gözlemleniyor. Bu doğru bir yaklaşım değil. Nargile de tıpkı sigara gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir." Ayrıca, elektronik sigaraların da erken dönemde sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Bayram, Türkiye’de kanunen yasak olmasına rağmen bu ürünlere internet üzerinden ulaşılabildiğini belirtti ve sıkı denetimlerin yapılması gerektiğini söyledi.
Sigaraya karşı mücadele: Psikolojik ve fizyolojik bağımlılık
Sigara bağımlılığının psikolojik ve fizyolojik iki türü olduğunu belirten Bayram, nikotinin beynin belirli bölgelerinde bağımlılık oluşturduğunu söyledi. "Fizyolojik bağımlılık, nikotinin etkisiyle kısa sürede düzelebilir. Ancak psikolojik bağımlılık, yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirerek uzun süre devam edebilir. Bir yıl boyunca sigara içmemek, başarılı bir 'sigara bırakma' olarak kabul edilir" dedi. Sigara içmenin, kişilerin yaşam tarzı ve sosyal aktiviteleriyle de ilişkilendiğini ve bu durumun sigarayı bırakmayı zorlaştırdığını belirtti.
