Son 20 yılda, 40 yaş altı erkeklerde felç oranları neredeyse dörtte bir oranında artarken, uzmanlar sağlıklı yaşam tarzının önemine dikkat çekiyor. İngiliz Ulusal Sağlık Servisi’nin verileri bu endişe verici tabloyu ortaya koyarken, uzmanlar acil önlem alınması gerektiğini belirtiyor.
Felç vakalarında çarpıcı artış
İngiliz Ulusal Sağlık Servisi’nin analizleri, son 20 yılda 40 yaş altı erkekler arasında felç vakalarının %25 oranında arttığını gösteriyor. Aynı dönemde kadınlardaki artış oranı yalnızca %1 olarak tespit edildi.
Felç rehabilitasyon uzmanı Carolina Fransen, genç yaşta felç geçiren bireylerin çoğunda sigara, alkol, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gibi yaşam tarzı faktörlerinin etkili olduğunu belirtti. Ayrıca, bu faktörlerin yüksek tansiyona yol açarak felç riskini artırdığına dikkat çekti.
Alkol ve stresin felç üzerindeki etkisi
Alkol tüketimi, damarların daralmasına ve pıhtılaşma riskinin artmasına yol açarak felç riskini doğrudan etkiliyor. Güncel verilere göre, alkol kullanım oranları azalsa da, alkol kaynaklı hastalıklardan ölen erkeklerin sayısı son beş yılda üçte bir oranında arttı.
İnme Derneği CEO’su Juliet Bouverie, felç vakalarının yalnızca yaşlılar için değil, artık genç bireyler için de ciddi bir sağlık sorunu haline geldiğini vurguladı.
Felç belirtileri ve erken müdahale
Felç belirtileri hızla ortaya çıkar ve erken müdahale edilmezse kalıcı hasara neden olabilir. Uzmanlar, aşağıdaki belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor:
Yüzde sarkma: Özellikle ağız köşesi veya göz çevresinde ani sarkmalar.
Kol ve bacak güçsüzlüğü: Vücudun bir tarafında ani hareket kaybı veya güçsüzlük.
Konuşma bozukluğu: Kelimeleri düzgün söyleyememe veya konuşmada zorluk.
Görme problemleri: Çift görme, bulanık görme veya ani görme kaybı.
Şiddetli baş ağrısı: Ani ve şiddetli baş ağrısı.
Dr. David Hargroves, felç geçiren bir kişinin her dakika yaklaşık iki milyon beyin hücresi kaybettiğini belirterek, hızlı müdahalenin hayati önem taşıdığını söyledi.
Felç riskini azaltmak için ne yapmalı?
Sağlıklı ve dengeli bir diyet benimseyin.
Düzenli fiziksel aktivite yapın.
Sigara ve alkol tüketimini bırakın veya minimuma indirin.
Stres yönetimi için profesyonel destek alın.
Tansiyon ve kolesterol değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.
