Son yıllarda tükenmişlik sendromu, çalışanların en büyük sorunlarından biri haline gelmişken, yapılan yeni bir araştırma, bu sorunun en çok Y ve Z kuşaklarını etkilediğini ortaya koydu. Wellbees ve Kariyer.net iş birliğiyle gerçekleştirilen "Esenlik Araştırması", Y ve Z kuşağının iş yerindeki stres ve tükenmişlikten en fazla etkilenen gruplar olduğunu gösterdi. Peki, tükenmişlik sendromunun bu kuşaklarda bu kadar yaygın olmasının sebepleri neler?
Y ve Z Kuşağı: Tükenmişliğin en yoğun hissedildiği kuşaklar
Araştırmanın bulgularına göre, Y ve Z kuşakları, tükenmişlik hissini en yoğun şekilde yaşayan gruplar olarak öne çıkıyor. Bu kuşaklar, iş yerlerinde genellikle anlam arayışı, esneklik ve değerlerle uyum içinde çalışma isteği taşıyorlar. Ancak mevcut iş ortamları, bu beklentileri karşılamakta zorlanıyor ve bu da tükenmişlik hissine yol açıyor.
Neden Y ve Z kuşağı daha fazla etkileniyor?
Çalışma ortamındaki belirsizlik, iş yükü ve sosyal ilişkilerdeki zorluklar, bu kuşaklarda tükenmişliği tetikleyen başlıca faktörler olarak karşımıza çıkıyor. Y kuşağı, yüksek iş temposu ve artan sorumluluklarla birlikte daha fazla stres yaşarken, Z kuşağı da iş güvencesizliği ve ekonomik kaygılar nedeniyle tükenmişlik hissini daha fazla hissediyor. Ayrıca, bu kuşakların büyük bir kısmı, işlerinden anlam bulmak ve kişisel gelişim sağlamak istiyor. Bu beklentiler karşılanmadığında, motivasyon düşüyor ve tükenmişlik hissi artıyor.
Rol belirsizliği ve tükenmişlik ilişkisi
Araştırmaya göre, tükenmişlik sendromunun artmasında rol belirsizliği önemli bir etken. İş tanımlarının net olmaması, çalışanların ne yapacakları konusunda belirsizlik yaşamasına neden oluyor. Bu da işin ruhsal yükünü artırıyor ve tükenmişlik hissini pekiştiriyor. Özellikle Y ve Z kuşağı, net görev tanımları ve belirli bir yol haritası olmadan çalışma konusunda zorlanıyor.
Sosyal ilişkilerden hoşnutluk: Tükenmişliği azaltan anahtar faktör
Araştırma ayrıca, sağlıklı sosyal ilişkilerin tükenmişliği azaltan bir faktör olduğunu belirtiyor. İş yerindeki sosyal ilişkilerden hoşnut olan çalışanlar, daha az stres yaşarken, tükenmişlik riski de daha düşük oluyor. Y ve Z kuşağının bu sosyal bağları kurmada zorluk yaşaması ise tükenmişlik seviyelerini yükseltiyor.
