Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Çakmak Yılmaz, bahar aylarında alerji şikayetlerinin arttığını belirtti. Alerji, vücudun normalde zararsız maddelere karşı aşırı reaksiyon gösterdiği bir durum olarak tanımlanıyor. Dr. Yılmaz, alerjilerin vücudun farklı bölgelerinde farklı hastalıklara yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu.
İzmir’de bahar aylarında alerjiye dikkat: Polen takibiyle sağlığınızı koruyun
Alerjik hastalıkların son yıllarda giderek arttığını belirten Dr. Yılmaz, bu durumu "hijyen hipotezi" ile açıkladı. Bu hipoteze göre, artan hijyen standartları, doğal yaşamdan uzaklaşmak, hava kirliliği ve kötü beslenme alışkanlıkları, bağışıklık sisteminin aşırı reaksiyon göstermesine yol açıyor. Son araştırmalar, Türkiye'deki her 10 çocuktan birinin astım, her 4 çocuktan birinin ise alerjik rinit (saman nezlesi) yaşadığını ortaya koyuyor. Ayrıca, ebeveynlerin alerjik olması durumunda, çocuklarda alerji gelişme riskinin de daha yüksek olduğu ifade ediliyor.
Bahar alerjisinin başlıca nedenleri
Bahar aylarında artan alerjilerin başlıca nedeni, ağaçlardan ve çimenlerden yayılan polenlerdir. Polenler, havadan burun, göz ve boğaza yapışarak alerjik reaksiyonları tetikler. Uzm. Dr. Yılmaz, polenlerin sebep olduğu alerjik rinitin (saman nezlesi) belirtilerinin burun akıntısı, hapşırık ve göz kaşıntısı olduğunu belirtti. Ayrıca, çocukların sıkça burunlarını avuç içleriyle yukarı kaldırarak alerjik selam adı verilen bir duruma yol açabileceğini ifade etti.
Alerjenlerden kaçınmak hayati önem taşıyor
Alerjik reaksiyonları engellemenin en önemli adımı, alerjenlerden kaçınmaktır. Dr. Yılmaz, polen maruziyetini en aza indirmek için alınması gereken önlemleri sıraladı:
- Rüzgarlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçınılmalı
- Pencereler kapalı tutulmalı
- Dışarıdan gelindiğinde kıyafetler değiştirilip duş alınmalı
- 10:00-16:00 saatleri arasında dışarıda vakit geçirilmemeli
- Ev ve araba pencereleri kapalı tutulmalı, polen filtresi kullanılmalı
- Dışarı çıkmak zorunluysa, yüz maskesi ve gözlük takılmalı
Tüm bu önlemler alınmasına rağmen alerji şikayetleri devam ediyorsa, ilaç tedavisi de gerekebilir. Dr. Yılmaz, alerji tedavisinde ilaçların önemli bir yer tuttuğunu ve gerektiğinde doktor önerisiyle kullanılmasının gerektiğini vurguladı.
İzmirliler polen durumunu mutlaka takip edin!
Bahar aylarında polen maruziyetinin izlenmesi büyük önem taşıyor. İzmir’de, Ege Üniversitesi ve Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yönetilen "İzmir Polen Alerji Bülteni" sitesinden, polen türleri ve hava durumu tahminlerine göre günlük ve saatlik polen maruziyet durumu takip edilebilir. Bu sayede alerjisi olanlar, polen yoğunluğuna göre dışarıda vakit geçirebilirler.
