Diş sıkma ve gıcırdatma, stresli ve gergin zamanlarda sıkça görülen bir davranış olarak bilinmektedir. Kısa süreli diş sıkma genellikle sorun yaratmazken, uzun süreli ve düzenli hale geldiğinde bruksizm adı verilen ciddi bir probleme dönüşebilir. Bu durum, dişlerde aşınma, çene ekleminde hasar ve ağız sağlığında kalıcı problemlere yol açabilir.
Ortodonti Uzmanı Diş Hekimi Özlem Aylıkçı, bruksizmin nedenlerine dair yaptığı açıklamada, kapanış bozuklukları ve dişlerdeki çapraşıklığın diş sıkmayı tetikleyebileceğini belirtmektedir. Ancak bu faktörler yoksa, stres ve anksiyetenin bu duruma yol açabileceği ifade edilmektedir. Gece ya da gündüz fark etmeksizin, diş sıkma görülebilir. Gece diş sıkma genellikle beyin aktiviteleriyle ilişkili olup, uyku apnesi olan bireylerde de sıklıkla rastlanmaktadır.
Bruksizmin belirtileri arasında sabahları çenede ağrı, baş ağrısı, çiğneme sırasında kulakların ön kısmından ses gelmesi ve diş hassasiyeti yer alır. Bu belirtiler, uzun vadede dişlerde çatlaklar, kırıklar ve aşınmalara neden olabilir.
Diş Hekimi Özlem Aylıkçı, uzun süreli bruksizmin diş minesi aşınmasına, diş kırılmalarına ve çene eklemi sorunlarına yol açabileceğini belirtmektedir. Tedavi olarak ortodontik yöntemler, şeffaf plaklar ve gece plakları önerilmekte. Özellikle gece plakları, uyku sırasında dişlere ve çene eklemine verilen zararı önlemeye yardımcı olmaktadır.
