Alerjik reaksiyonlar gözde alerjik konjoktivit, üst solunum yollarında alerjik rinit (saman nezlesi), akciğerlerde astım, ciltte ise ürtiker, egzama veya kontak dermatit şeklinde kendini gösterebilmektedir. Alerjinin ortaya çıkmasında genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin önemli rol oynamaktadır. İmmün sistem, bakteriler ve virüsler gibi mikroplara karşı vücudu korurken, normalde zararlı olmayan maddelere karşı abartılı tepkiler vermesi alerji olarak adlandırılır.
Bahar alerjisi, özellikle ağaçlar ve çimenlerden yayılan polenlerin neden olduğu mevsimsel alerjik rinit ile kendini gösterir. Polenler havada bulunarak burun, göz ve boğazda birikir ve alerjik reaksiyonlara yol açar. Peki, Bahar alerjisi belirtileri neler? Bahar alerjisinden korunma yolları neler?
Bahar alerjisi belirtileri neler?
- Burun akıntısı
- Gözlerde kaşıntı
- Hapşırma
- Damak, geniz ve burunda kaşıntı
- Burun tıkanıklığı
- Yüzde doluluk hissi
- Sinüs ağrısı
- Koku ve tat alma duyusunda azalma
- Gözaltlarında şişme ve morluk
- Boğaz ağrısı
- Genel bir rahatsızlık hissi
- Burun kaşıntısı ve kızarıklığı
- Genel yorgunluk hissi ve uyku isteği
Bahar alerjisinden korunma yolları neler?
Bahar alerjisi, uygun tedavi ve takip edilmediği takdirde astıma yol açabilmektedir. Toplumda ortalama yüzde 10 oranında görülen astımın en önemli nedeni alerjidir. Ancak astım, düzenli takip ve tedavi ile kontrol altına alınabilen bir hastalık olarak öne çıkar. Bahar alerjisine karşı alınacak önlemler ise uzmanlar tarafından dikkatle önerilir.
Bahar alerjisi ile başa çıkmanın yolları arasında şunlar yer alır:
Alerjenlerin bulunduğu ortamlardan uzak durmak, alerjik reaksiyonların en aza indirilmesine yardımcı olmaktadır. Alerji mevsimi öncesinde bir doktora giderek uygun ilaçların alınması, alerjiyi kontrol altında tutmada önemli bir adımdır.Alerji mevsiminde dışarıda geçirilen süreyi azaltmak, alerjenlerle temasın önüne geçer.
Ayrıca klimaların kullanılmadan önce mutlaka temizlenmesi gerekmektedir. Burun, tuzlu su ile hazırlanan gargara veya steril spreylerle sık sık temizlenmelidir. Vücudun yeterli sıvı alması, genel sağlık için önemlidir. Dışarıda giyilen kıyafet, ayakkabı ve saç aksesuarı gibi eşyaların değiştirilmesi, alerjenlerin evde birikmesini önler. Ayrıca, duş alınarak alerjenlerden arınmak da faydalıdır. Dışarıda giyilen ayakkabılar ve terliklerin kapı dışına bırakılması ya da kapalı bir dolaba kaldırılması önerilir.
Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde maske takmak, alerjik reaksiyonları azaltır. Bağışıklığı desteklemek amacıyla her öğünde en az bir taze meyve ve sebze tüketilmesi önerilir. Üzüm, elma, portakal ve domates gibi alerji belirtilerini artırabilen gıdaların dikkatli bir şekilde tüketilmesi önemlidir.
